Welke noodgegevens vul je in? Een praktische checklist

Goede noodgegevens beantwoorden twee vragen van iemand die je helpt: wie moet ik bellen, en wat moet ik over deze persoon weten? Begin dus met je contactpersonen. Vul daarna in wat een hulpverlener in de eerste minuten helpt: aandoeningen, medicijnen, allergieën en apparaten die je gebruikt.

Wat niet helpt in een noodsituatie, laat je weg. Denk aan je burgerservicenummer, bankgegevens of wachtwoorden. In dit artikel lopen we de onderdelen een voor een langs, met per onderdeel wat je invult, wat je beter afschermt en wat je weglaat.

Welke noodgegevens zijn het belangrijkst?

Stel: je wordt onwel op straat en kunt zelf even niets zeggen. Een omstander belt 112 en wil daarna je familie bereiken. Een ambulanceverpleegkundige wil weten of je medicijnen gebruikt of ergens allergisch voor bent. Voor beide heb je maar een paar regels nodig.

Een handige volgorde:

1. Contactpersonen
2. Aandoeningen die in een noodgeval meetellen
3. Medicijnen met dosis
4. Allergieën en wat er dan gebeurt
5. Apparaten en implantaten
6. Wensen over reanimatie en orgaandonatie
7. Verzekering en overige bijzonderheden

Niets hiervan is verplicht. Een profiel met alleen twee goede contactpersonen is al veel waard.

Contactpersonen: wie zet je erop?

Kies mensen die meestal hun telefoon opnemen en die iets van je situatie weten. Dat is vaak een partner, een volwassen kind of een goede vriend. Twee of drie is een mooi aantal; zo is er altijd iemand bereikbaar.

• Zet de belangrijkste persoon bovenaan. Wie scant, belt meestal de eerste naam.
• Vermeld de relatie, zoals "partner" of "dochter". Dan weet de helper wie hij aan de lijn krijgt.
• Gebruik het nummer met landcode, bijvoorbeeld +31 6 …, zodat het ook werkt als iemand met een buitenlandse telefoon belt.
• Vraag het even. Laat je contactpersonen weten dat ze op je profiel staan, en vertel ze eventueel het wachtwoord voor je afgeschermde gegevens.

Aandoeningen, medicijnen en allergieën

Dit is het deel waar een hulpverlener het meest aan heeft. Houd het kort en concreet.

Aandoeningen. Noem wat in een noodsituatie verschil maakt, zoals diabetes, epilepsie, een hartaandoening, astma of dementie. Een oude knieoperatie kun je weglaten.

Medicijnen. Schrijf de naam en de dosis op, zoals op het etiket van de apotheek. Vraag bij twijfel je apotheek om een actueel medicatieoverzicht en neem de namen daaruit over.

Allergieën. Noem waarvoor je allergisch bent en wat er dan gebeurt. Heb je een adrenalinepen, zet dan ook op je profiel dat je die bij je hebt en waar hij zit. Meer hierover lees je in noodgegevens bij een ernstige allergie.

Bloedgroep, apparaten en implantaten

Een bloedgroep invullen kan, maar verwacht er niet te veel van. Sanquin legt uit dat bij een transfusie standaard op de AB0- en rhesusbloedgroep wordt getest. Het ziekenhuis vertrouwt dus niet blind op jouw profiel.

Belangrijker zijn apparaten en implantaten. Denk aan een pacemaker, een ICD, een insulinepomp, een hoortoestel of een cochleair implantaat. Ook "draagt contactlenzen" of "zwanger" kan voor een hulpverlener nuttig zijn. In ICESCAN vul je dit in bij Speciale apparaten en bij de vaste velden van je persoonsgegevens.

Reanimatiewens en orgaandonatie

Over beide onderwerpen leg je je keuze ergens anders officieel vast. Je noodprofiel is daar hooguit een verwijzing naar.

Niet reanimeren. Volgens Thuisarts vertel je je wens aan je huisarts, die hem in je dossier zet. Je kunt een niet-reanimerenverklaring maken of een niet-reanimerenpenning om je nek dragen, zodat hulpverleners het zien. Op je noodprofiel kun je vermelden dat je zo'n verklaring of penning hebt en waar de verklaring ligt. Bespreek het altijd eerst met je arts.

Orgaandonatie. Je keuze leg je vast in het Donorregister. Iedereen van 18 jaar en ouder die in een Nederlandse gemeente staat ingeschreven, staat daar in. Vul je geen keuze in, dan kom je erin te staan met "geen bezwaar". Op je noodprofiel kun je je keuze ter informatie noemen, maar het register is de plek die telt.

Verzekering en overige bijzonderheden

Je zorgverzekeraar en polisnummer komen vooral van pas in het buitenland of als je familie iets moet regelen. Zet ze erop als je dat prettig vindt, en scherm ze af als je liever niet hebt dat iedereen ze ziet.

Onder overige bijzonderheden passen dingen als "slechthorend", "spreekt weinig Nederlands" of "zorgt alleen voor een kind met een beperking". Zulke regels helpen een helper om je goed te benaderen of om te weten dat er iemand thuis op je wacht.

Wat zet je openbaar en wat achter een wachtwoord?

Ga ervan uit dat alles wat openbaar op je profiel staat, door een vreemde gelezen kan worden. Bij ICESCAN kun je gevoelige onderdelen afschermen met een wachtwoord. Een helper ziet dan de melding dat hij om het wachtwoord moet vragen, bijvoorbeeld aan je contactpersoon die hij net belt.

Openbaar	Achter een wachtwoord	Niet invullen
Contactpersonen en relatie	Uitgebreide medische geschiedenis	Burgerservicenummer
Aandoeningen die direct meetellen	Verzekering en polisnummer	Bank- of pasgegevens
Medicijnen en allergieën	Gevoelige diagnoses die je liever niet deelt	Inlogcodes en wachtwoorden
Apparaten zoals een pacemaker	Overige persoonlijke notities	Je huisadres, tenzij nodig

Twijfel je? Kies dan openbaar voor alles wat een hulpverlener in de eerste minuten moet weten, en afschermen voor de rest. Meer over versleuteling en je rechten lees je in privacy van je medische gegevens.

Waar zet je je noodgegevens neer?

Je telefoon heeft een ingebouwde plek voor noodinformatie. Hoe je die invult, lees je in medische ID instellen op iPhone en Android. Het nadeel: een helper komt er alleen bij als jouw telefoon heel, opgeladen en bij je is, en als hij weet waar hij moet kijken. Ook een ICE-nummer in je contacten is op een vergrendelde telefoon lastig te vinden.

Een ICESCAN draag je los van je telefoon. Wie hem scant, ziet je noodgegevens en belt je contactpersonen met één tik, zonder app. De scanner heeft wel internet nodig. Je kiest een drager die bij je past: een sleutelhanger gaat elke dag mee, een armband zit altijd om je pols en een broche draag je op je jas of vest. Je gegevens worden versleuteld opgeslagen, en ook wij kunnen ze niet zomaar inzien.

Houd je noodgegevens actueel

Verouderde noodgegevens kunnen een helper op het verkeerde been zetten. Werk je profiel bij zodra er iets verandert:

• je begint of stopt met een medicijn, of de dosis verandert;
• een contactpersoon krijgt een ander nummer of is langere tijd onbereikbaar;
• je krijgt een nieuwe diagnose of een nieuw apparaat;
• je gaat verhuizen of op een lange reis.

Zet daarnaast een terugkerende herinnering in je agenda, bijvoorbeeld bij je verjaardag. Aanpassen gaat via Mijn ICESCAN, met een inlogcode per mail.

Veelgestelde vragen

Moet ik alle onderdelen invullen?

Nee. Niets is verplicht, en een kort profiel is vaak beter dan een lang profiel. Een helper leest je gegevens onder tijdsdruk, dus hoe minder ruis, hoe sneller hij vindt wat telt. Begin met je contactpersonen en vul daarna alleen aan wat in een noodsituatie verschil maakt. De rest kun je later altijd nog toevoegen.

Kan ik voor mijn kind of ouder ook een profiel bijhouden?

Ja. Elke ICESCAN heeft een eigen code en een eigen profiel, dus je kunt er een voor je kind, je partner of een ouder met dementie activeren en de gegevens zelf beheren. Zet jezelf dan als eerste contactpersoon op. Voor een ouder die snel de weg kwijtraakt, lees ook dwalen bij dementie.

Wat gebeurt er met mijn gegevens als ik mijn drager kwijtraak?

Op de drager zelf staan geen gegevens, alleen een link met een unieke code. Raak je hem kwijt, stuur dan de activatiemail die je bij het koppelen kreeg door naar ICESCAN. Dan wordt de drager losgekoppeld van je gegevens. Bewaar die activatiemail daarom goed. Meer staat in de veelgestelde vragen.

In welke taal moet ik mijn noodgegevens invullen?

In de taal waarin je het meest thuis bent, meestal Nederlands. De vaste onderdelen van de noodpagina verschijnen in het Nederlands, Engels of Spaans, afhankelijk van de taal van de telefoon die scant. Reis je veel, schrijf vrije tekst dan kort en eenvoudig, zodat ook iemand die weinig Nederlands spreekt het met een vertaalapp kan volgen. Neem medicijnnamen precies over van het etiket.